FORUM PZS (zapisi iz stare spletne strani)

gamska: četrtek, 25. maj 2006, ob 7.29 uri; ogledov: 0

Nisem zasledila, da bi ta tema že kje obstajala, zato sem odprla novo. Punce, zanima me, kako je bilo, ko ste bile noseče in ste hodile v gore? No, sej sem tako butasto vprašala, ampak upam da se razumemo. :oops: Koliko časa ste lahko hodile, kam ste hodile, ipd. Rada bi kakšen nasvet,... 8)

gamska: četrtek, 25. maj 2006, ob 7.29 uri

Nisem zasledila, da bi ta tema že kje obstajala, zato sem odprla novo. Punce, zanima me, kako je bilo, ko ste bile noseče in ste hodile v gore? No, sej sem tako butasto vprašala, ampak upam da se razumemo. :oops: Koliko časa ste lahko hodile, kam ste hodile, ipd. Rada bi kakšen nasvet,... 8)

xmovc: četrtek, 25. maj 2006, ob 10.14 uri

Za tole je sicer "specialist" primoza, bo verjetno kaj več vedel povedati. Jest bom tko na pamet (ker mojo še nenosečo težko kam spravim, kaj šele da bi šla kam ko je bila noseča) rekel, da ti bo telo verjetno samo povedalo kdaj ima dovolj, ohranjanje primerne kondicije s hojo zagotovo ne bo škodilo. Lepih krajših/nenapornih turic tam do 2h imaš kolikor hočeš. Vidim pa tudi primerke v 7. mesecu, ki se obešajo po stenah... Kdaj pa pričakuješ naraščaj? :D

gamska: četrtek, 25. maj 2006, ob 10.32 uri

Hvala za odgovor xmovc. Ja, mene tut kaj ne mika da bi po stenah visela, že sedaj ne, kaj šele kasneje. Upam da se bo primoza oglasil,... Bom bolj lahke ture izbirala. V soboto mogoče Peca - tista najkrajša varianta. In podobne poti. Moram v kondiciji ostati,... 8) Ja, pričakujem 27.12.2006 (fajn bi bilo za božični ali pa silvestrov večer :D - lepo darilo, kaj?!). Upam da bo do takrat (in takrat) vse ok. V današnjih časih slišiš svašta da se dogaja, tako da me malo skrbi in vse bolj z rezervo delam - se šparam 8) . Ajd, fajn bodi xmovc in ostali,... :mrgreen:

D29: četrtek, 25. maj 2006, ob 11.41 uri

Nisem zasledila, da bi ta tema že kje obstajala, zato sem odprla novo.
[url=http://www.pzs.si/forum/viewtopic.php?t=1474][b:8e60344dab]Tu [/b:8e60344dab][/url] je nekaj starih pogovorov. Dodal bom še to kar sem takrat Ani napisal na ZS. [i:8e60344dab]Bom v ženinem imenu raje odgovoril na zasebnem sporočilu. Res je že nekaj časa tega, otroci so stari 12, 10 in 8 let, rojeni okoli aprila. Več previdnosti je bilo potrebene v začetku, tja do konca 3 meseca, potem tri mesece dokaj normalno, tudi kakša daljša in malo težja tura s pogojem da je bil sestop čimbolj nežen in položen ter obvezne palice. Zadnje tri mesece sta pa trebušček in dete v njem že sama omejevala in se tudi pritožila, če je bilo preveč. Večinoma so bili to zimski sprehodi v stilu Tamarja, Podstoržiča .... Pri najstarejšem smo dan pred porodom obiskali Pokljuško sotesko. Pa tudi pri ostalih dveh je bil zadnji vikend v vsaj malo planinskem stilu. Opazuj se pa boš sama videla kje so meje. Moji je ginekologinja pri podobnem vprašanju odgovorila: Saj nosečnost ni bolezen. Torej to kar si počela dosedaj malo zmanjšaš in nadaljuješ v tem stilu. V naši druščini je kar nekaj parov zasvojenih s hribi, večinoma so mamice nadaljevale tudi v nosečnosti, pa moram reči, da ni bilo nikjer nobenih problemov. Tudi z nadebudnimi malčki smo potem kaj kmalu začeli potepe, najprej v kengurujčku, potem v nahrbtniku, tam od dobrega leta in pol pa peš, saj je bila mami že oproščena tovorjenja nahrbtnika. Upam da ti bo odgovor v pomoč, kljub temu da je prišel z moške strani. [/i:8e60344dab] Pa čim več veselja na vaših poteh. Dare

gamska: četrtek, 25. maj 2006, ob 11.52 uri

Dare hvala za odgovor!

D29: četrtek, 25. maj 2006, ob 14.22 uri

:lol:

gamska: četrtek, 25. maj 2006, ob 14.56 uri

:lol:
:?:

primoza: četrtek, 25. maj 2006, ob 16.16 uri

Hvala za odgovor xmovc. Ja, mene tut kaj ne mika da bi po stenah visela, že sedaj ne, kaj šele kasneje. Upam da se bo primoza oglasil,... Bom :mrgreen:
Obnavljam in dopolnjujme nek moj star odgovor. Zadevo poznam iz "druge roke". Z vzponi vam svetujem počakati do prvega ginekološkega pregleda, ki pride kar kmalu. Drugače pa ginekologinja od moje žene obakrat ni videla kakih ovir (pomembna preiskava je, ko ugotavljao kako je zalepljen maternični vrat)., posebno ko ji je žena povedala, da je pred nosečnostjo redno hodila v gore. Seveda se je potrebno držati nekaterih omejitev in sicer poslušaj telo, otrdevanje trebuha (počitek), zadihanost so znaki, da pretiravaš. To ni dobro, ker takrat zarodku odvzemaš preveč kisika. Nahrbtnike naj ti nosi mož, ti pa lepo brez nahrbtnika, s palicami lepo počasi. Preskusili smo naslednje vzpone, nekatere tudi večkrat poleg običajnih Šmarnih gor in Sv. Primožev. Primerni 2000-aki: Viševnik M. Mojstovka po običajnem dostopu Debela peč Veliki Vrh (Košuta) Raduha Brezpotja Tolsta Košuta V. Vrh -Molička peč od pl. Ravne pod 2000 Bašeljski vrh iz Mač, Golica Sleme nad Vršičem Kriška gora Uskovnica Èrna prst Fužinarske planine Èeška koča Slavnik Se pravi predvsem ne pretiravati s tempom pa srečno. Dokaz, da pri hoji porabljaš kisik je običajno pravilo, da se je plod ob vzponih umiril (zaspal), ko smo prišli na vrh pa se je ob povečanem dotoku kisika zbudil.

D29: četrtek, 25. maj 2006, ob 21.32 uri

:lol:
:?:
Z veseljem. Dare

marta: nedelja, 16. julij 2006, ob 20.16 uri

živjo, saj najbrž si že dobila odgovore, ki so te zanimali. Jaz sem rodila konec aprila in hodila v hribe cisto do konca-tudi vso zimsko sezono (pozimi npr. na Slavnik, Slivnico ipd.). Kupila sem si super hlače (če te zanima, jih itak prodajam, ker jih vsaj še nekaj časa ziher ne bom potrebovala)-Karibujeve na lac-kao smučarske-jaz pa sem jih nosila čez moj ogromen trebuh loh do konca. Moje izkušnje z zdravniki, ki seveda vsi odsvetujejo hojo hribe (celo eden od njih, ki tudi sam hodi v hribe in ve kaj to pomeni!) so bile takšne, da jih sicer posluam, naredim pa potem tako, kot čutim, da mi telo narekuje. Meni so tudi rekli, da imam otročka listo nizko an materničnem vratu in da ne vedo, če bo zdržal do konca. nekaj časa sem se potem malo bolj pazila-posebej pri hoji navzdol je to nevarno, ko pa sem pozabila kaj so mi rekli, sem že spet hodila normalno. Sicer je pa tako kot so ti že predhodniki napisali: poslušaj svoje telo in hodi tolk hitro/počasi, da nisi čist preč. Nahrbtnka pa tudi jaz nisem nosila sama, ampam mi ga je nosil mož. Tudi jaz sem občutila, da je mali med vzponovm/sestopom spal, zvečer pa je brcal kot norc (sem si včasih mislila, da se maščuje, ker sem sama tako uživala, on pa je morl biti stisnjn v trebuhu). No, kakorkoli-želim ti čudovito nosečnost in lep porod ter krasnega otročka! (Èe te pa morda zanimajo nosečniške zimske hlače Karibu na lac, se pa loh oglasiš). Marta

jasti: torek, 18. julij 2006, ob 9.49 uri

Sama sem pred nosečnostjo bila bolj turistični planinec. Hodila sicer sem (Rjavina, Škrlatica...) vendar nisem bila v hribih vsak teden. Ko sva planirala nosečnost, sem preventivno ostajala doma. Ko sem imela čakanja dovolj sem šla nekje v 3 mesecu nosečnosti na Kamniško sedlo. Naslednji dan sem rahko krvavela. Zato sem se naslednjim takšnim podvigom izognila do konca nosečnosti. Ne vem, mogoče bi lahko s pretiranim naporom pozročila tudi izgubo otroka. Ginekologi intenzivne daljše napore odsvetujejo. Sama veš, kako intenziven športnik si. Èe je za tvoje telo to mala malica boš najbolje vedela sama. Meni Kamniško sedlo v tistem trenutku ni bil kak poseben fizičen napor, vendar me je telo samo vseeno opozorilo.

gamska: torek, 25. julij 2006, ob 12.06 uri

Zdravo! Nekaj časa sem bila odsotna, pa sem prišla do računalnika z internetom in vidim da sem dobila tudi nekaj novih odgovorov. Hvala vsem za odgovore. Vsaka info mi bo prišla prav. Pri meni je sedaj tako: v prvih treh mesecih nisem nič hodila v gore, ker sem nekaj krvavela, tako da sem raje počivala. Sedaj pa sem na poti v peti mesec in sva že malo šla "povohat" gore. Jih zelo pogrešam in komaj čakam da bo mali zunaj, da spet narediva orenk turo. Prejšnji teden sva šla na Vršič - potem pa na Slemenovo špico. Bilo je lepo. Potem pa sva šla še na Kanin - z žičnico in sva v domu Petra Skalaja prespla. Bila sva edina, ki sva tisto noč spala gor. Tako da nisem pretiravala, in sem se dobro počutila. Verjetno bova kmalu spet kam šla,... Pozdravček vsem!!!