Lepo prosim za nasvet - kondicijamojca2me: torek, 9. september 2008, ob 7.45 uri; ogledov: 0 LP!
20.septembra se odpravljamo na Triglav po Tominškovi poti. Ker sem zadnji mesec zaradi študija delala na kondiciji zelo malo, prosim, da mi svetujete kaj se da narediti v teh 10 dneh, ki jih še imam??? |
Odgovori | | |
|
mojca2me: torek, 9. september 2008, ob 7.45 uri LP!
20.septembra se odpravljamo na Triglav po Tominškovi poti. Ker sem zadnji mesec zaradi študija delala na kondiciji zelo malo, prosim, da mi svetujete kaj se da narediti v teh 10 dneh, ki jih še imam??? |
|
igorz: torek, 9. september 2008, ob 8.02 uri Pojdi vsaj trikrat na Triglav iz Krme, pa bo spet kondicija. |
|
mojca2me: torek, 9. september 2008, ob 8.14 uri Vmes je še samo en vikend, pa še ta deloven. Vsak dan ura hoje v hrib in tek - bi kaj pripomoglo? |
|
Teja: torek, 9. september 2008, ob 8.42 uri Poskusi več kot 1 uro hoje v hrib, pa ne vsak dan, 3x/teden bo dovolj pa si zmagala. Preostale dni pa tek seveda. |
|
mosovnik: torek, 9. september 2008, ob 8.44 uri Mogoče malo, čisto malo, najbrž toliko, kolikor imaš "črnega" za nohtom. Ha,ha.!
Pa srečno. |
|
panda: torek, 9. september 2008, ob 8.49 uri MOjca2me: če boš dnevno prekolesarila (zmerno) cca 20 km, doma opravila še nekaj počepov, ali opravila nekajkrat s stopnicami, ti bodo noge hvaležne pred tvojim podvigom.
Potem pa lahko greš 3 x na Triglav iz Krme, ampak igorz-ja ne jemlji zraven, ker je [b:48e0c818bb]prehiter[/b:48e0c818bb], pa še ciničen za povrh. |
|
mariborcan: torek, 9. september 2008, ob 10.26 uri Mah, nea se preveč sekiraj, saj ne greš v Himalajo. Ker omenjaš študij, sklepam, da si še kolikor toliko vitalna :P . Glede na to, kaki pacienti vse grejo in pridejo na Triglav, po moje ni panike. Èe boš zmatrana, pač lepo počasi pa bo. Že to, da te zadeva sploh skrbi, za mene kaže na to, da nisi preveč lahkomiselna, tako da ne bi smela meti prehudih problemov. Seveda pa te ne poznam, tako da se lahko tudi motim. Malo treninga pa seveda nikoli ne škodi...pa priporočam ti, da treniraš v primerljivih pogojih - samo enourni turbo vzpon brez rukzaka, po katerem si čisto gotov, ni ista kondicija kot pa počasnješa hoja s težjim nahrbtnikom, ki traja nekaj ur. |
|
Filip: torek, 9. september 2008, ob 10.48 uri pa dva dni pred pohodom raje ne treniraj, morda le kak sprehod. |
|
mare73: torek, 9. september 2008, ob 10.54 uri ... ja, se strinjam z mariborčanom. Pri teh letih mislim da vitalnost ne bi smela biti problem. Seveda pa je potrebna previdnost na sami poti, saj je ob slabši fizični pripravljenosti večja možnost za napake kot so zdrs, itd.
Srečno pa po pameti. :D :D :D |
|
turbo: torek, 9. september 2008, ob 16.20 uri Najbolje da teh 10 dni moliš za (zelo) slabo vreme !!! Boš imela krasen izgovor: Kaj hočem, gora ni hotela ! |
|
igorz: torek, 9. september 2008, ob 22.26 uri Točno tako Bojan, sicer pa bo menda kar brez molitve prišlo poslabšanje, še vedno je za pohod 100 žensk, zapadlo bo nekaj snega, potem bomo pa imeli mir.
p.s.
Kdaj gremo v Avstrijo na Hocher Dachstein? |
|
turbo: sreda, 10. september 2008, ob 19.22 uri Je že tako, da ima vreme ponavadi zadnjo besedo......
P.S.
Igor, Hoche Dachstein bo počakal....me je zadnjič tako navilo v roke, da sem primoran turo prestaviti na leto 09.....več naj ti Vinko pove....pa ne se preveč smejat !!! :oops: |
|
igorz: sreda, 10. september 2008, ob 20.42 uri Dobro, saj gora vedno počaka, Vinko mi je nekaj povedal, nič takega, tudi to kdaj pride. Lep pozdrav! |
|
ANY: nedelja, 9. november 2008, ob 16.40 uri v šoli delamo seminarsko nalogo iz pohodništva in gorništva in me zanima kako naj napišem uvod??????? ODGOVOR MI PROSIM NAPIŠI NA GMAIL: kozole.janja@gmail.com HVALA :D |
|