V soboto smo se v dopoldanskih urah iz različnih koncev Slovenije zbrali v majhni vasici Krapje v Prlekiji. Združili smo se pohodniki različnih skupin: invalidi, osebe s posebnimi potrebami, slepi in slabovidni, nevrorazlični, udeleženci spremljevalci in vodniki ter drugi ljubitelji pohodništva. Nekateri so za sabo že imeli del poti, saj so na pohod krenili že dan.

V Krapju smo skupaj z gostjo Špelo iz Centra za krepitev zdravja Murska Sobota izvedli razgibalne vaje - nekateri kot pripravo na nadaljevanje poti oziroma razteg med hojo, drugi kot pripravo pred začetkom poti. Med pohodom so nas spremljali številni navdihujoči pogovori in čudoviti razgledi, značilni za ravninsko pokrajino, ki ponuja široke, odprte poglede.



Pot nas je vodila do splava na reki Muri, kjer smo prečkali v Prekmurje. Pohod smo zaključili v prijetnem vzdušju ob dobrem bograču, z dodatnimi razgibalnimi vajami ter merjenjem moči z dinamometrom. Špela pravi: »Gre za preprosto in hitro meritev, ki nam lahko veliko pove o splošni mišični moči posameznika. V praksi jo pogosto uporabljamo kot enega izmed pokazateljev splošne mišične moči in funkcionalne zmogljivosti, ki lahko, zlasti pri starejši populaciji, nakazuje tudi širše vidike zdravstvenega stanja. Med merjenjem se je med nami (z udeleženci) spontano odprl tudi pogovor o gibanju, zdravju in počutju. Ti trenutki pa so posebej dragoceni, saj poleg same meritve prinesejo tudi priložnost za dodatno motiviranje in zavedanje o pomenu aktivnega življenjskega sloga.«

Nekateri udeleženci so pot nadaljevali, drugi pa so se odpravili proti domu, bogatejši za nove izkušnje in lepe spomine. Izbor utrinkov s pohoda ter preostalih dni si lahko ogledate na Facebook in Instagram strani inPlaninec.